Jak Radzić Sobie Z Niedoborem Leków Na ADHD?

Kryzys z lekami na ADHD: Wszystko, co Musisz Wiedzieć

Jeśli zażywasz leki na ADHD, mogłeś usłyszeć lub bezpośrednio doświadczyć, że obecnie występuje globalny niedobór wielu leków na ADHD. Dla wielu z nas to więcej niż niedogodność; to kryzys zdrowia psychicznego i znacząca bariera w codziennym funkcjonowaniu. 🙁

‍

W tym artykule omówimy:

• Rozpowszechniony globalny niedobór wielu powszechnie przepisywanych leków na ADHD

‍

• Jak znaczące podwyżki cen przez firmy farmaceutyczne uczyniły zdobycie leków stymulujących jeszcze trudniejszym dla wielu osób z diagnozą ADHD

‍

• Trudności i ograniczenia związane ze zmianą między różnymi markami leków na ADHD

‍

• Dlaczego niedobór leków jest awaryjną sytuacją zdrowia psychicznego i powinien być tak traktowany

‍

• Jak dezinformacja na temat opcji leczenia ADHD podczas tego niedoboru jest wykorzystywana do celowania w osoby podatne na ryzyko

‍

• Ryzyko dorosłych z nieleczonym ADHD uciekających się do samoleczenia

‍

• Jak leki niesymulacyjne mogą być pomocną alternatywą w zarządzaniu objawami ADHD, gdy leki stymulujące nie są dostępne

‍

• Adaptacyjne strategie i znaczenie prób i błędów w znalezieniu sposobów na skuteczne radzenie sobie z niedoborem leków.

‍

Zostań z nami, gdy zbadamy osiem kluczowych rzeczy, które musisz wiedzieć na temat niedoboru, w tym kto, co, dlaczego i kiedy.

‍

Wiedza to przecież siła! 💪

‍

Informacja Medyczna

Nasze treści są udostępniane z miłością i troską, oferując wgląd, który ma Cię wspierać na Twojej drodze z ADHD. Jednakże, nie są to porady medyczne. Mając na uwadze powagę zarządzania lekami i niedobory, skonsultuj się ze swoim profesjonalistą zdrowia - takim jak lekarz ogólny, psychiatra lub farmaceuta - przed dokonaniem jakichkolwiek zmian. Są Twoimi najlepszymi sojusznikami, znającymi Twoją historię zdrowia i potrzeby, zapewniając, że Twoja droga naprzód jest zarówno poinformowana, jak i bezpieczna. 🥰

‍

‍

8 Krytycznych Rzeczy, Które Musisz Wiedzieć o Niedoborze Stymulantów

‍

1. Od 2022 roku występuje globalny niedobór powszechnych leków na ADHD

Dla wielu osób z ADHD, w tym mnie, rozpoczęcie leczenia lekami na ADHD było znaczącym punktem zwrotnym w zarządzaniu objawami ADHD i dostosowywaniu się do świata zaprojektowanego dla osób neurotypowych. 🤩Rozpoczęcie leczenia lekami stymulującymi pozwoliło mi kończyć zadania, trzymać się hobby, regulować emocje i łatwiej radzić sobie z codziennym życiem.

‍

Więc wyobraźcie sobie mój horror, kiedy w 2023 roku poszedłem zrealizować moją miesięczną receptę na leki i dowiedziałem się, że moje zwykłe Concerta jest niedostępne, bez alternatywnych źródeł w pobliżu. 😭To wtedy po raz pierwszy dowiedziałem się o niedoborze leków na ADHD - i od tego czasu moje życie stało się skomplikowane.

‍

W październiku 2022 roku FDA zidentyfikowała niedobór Adderall, sygnalizując początek szerszych problemów z dostępnością dotykających różne leki na ADHD, w tym Focalin, Ritalin i Vyvanse.

‍

Do jesieni 2023 roku NHS w Wielkiej Brytanii ogłosiło zakłócenia w dostawach na terenie całego kraju, wpływające na leki na ADHD, głównie stymulanty. Jednocześnie Australia zmagała się z własnymi wyzwaniami, z doniesieniami o niedoborach Vyvanse w sierpniu 2023 roku, które trwają w chwili pisania tego tekstu.

‍

Ankieta „raport kryzysowy” przeprowadzona przez organizację charytatywną ADHD UK w listopadzie 2023 roku ujawniła, jak te niedobory obecnie wpływają na społeczność, wskazując, że:

• 8% respondentów mogło uzyskać dostęp do swoich regularnych leków
• 27% było bez leków od początku niedoboru
• 33% zgłosiło, że przez długi czas byli bez leków
• 25% zgłosiło krótsze okresy bez leków
• 70% osób dotkniętych niedoborem ograniczało swoje leki i pomijało dawki.

‍

Które Leki są Dotknięte?

Z uwagi na częste zmiany w dostawach, kluczowe jest regularne sprawdzanie bazy danych o niedoborach leków w twoim kraju, aby być na bieżąco. Obejmuje to FDA dla Stanów Zjednoczonych, Central Alerting System dla Wielkiej Brytanii oraz Therapeutic Goods Administration dla Australii.

‍

Obecnie główne leki na ADHD, które są dotknięte, to:

‍

Stany Zjednoczone

• Amfetamina aspartat, amfetamina siarczan, dekstroamfetamina sacharat: Adderall i Adderall XR
• Dekstroamfetamina siarczan: Dexedrine i Zenzedi
• Metylofenidat: Concerta
• Lizdeksamfetamina: Vyvanse

‍

Wielka Brytania

• Metylofenidat: Xaggitin, Concerta, Xenidate, Equasym
• Lizdeksamfetamina: Elvanse i Elvanse Adult
• Guanfacyna: Intuniv®, Tenex
• Atomoksetyna: Strattera

‍

Wiele leków na ADHD jest dostępnych zarówno w formie natychmiastowego, jak i przedłużonego uwalniania (XL). Dostępność tych leków może się różnić, przy czym różne formy doświadczają różnych poziomów niedoboru. Dodatkowo, niektóre leki doświadczają krótkich okresów dostępności, zanim szybko ponownie stają się niedostępne. 🫤

‍

W rezultacie kluczowe jest konsultowanie najnowszych aktualizacji z bazy danych o niedoborach leków w twoim kraju, aby uzyskać dokładne informacje o konkretnym leku i formule, której potrzebujesz, czy to natychmiastowego, czy przedłużonego uwalniania.

‍

Dlaczego Jest Niedobór Leków Na ADHD?

Niedobór leków na ADHD, szczególnie stymulantów takich jak Adderall, stał się pilnym problemem dla dorosłych i rodziców dzieci z ADHD, dostawców opieki zdrowotnej oraz decydentów. Przyczyny tego niedoboru są dość złożone i frustrujące, ponieważ nie ma jednej przyczyny, dla której się to dzieje. 😑

‍

Oto bliższe spojrzenie na kluczowe czynniki przyczyniające się do obecnej sytuacji. 👇

1. Kwoty Produkcyjne DEA

Drug Enforcement Administration (DEA) ustala kwoty produkcyjne dla substancji kontrolowanych, w tym leków na ADHD, jako środek mający na celu ograniczenie nadużyć, na przykład dla osób z zaburzeniami związanymi z nadużywaniem substancji. W 2023 roku zgłoszono, że producenci leków wysłali o miliard dawek mniej leków na ADHD niż dopuszczały kwoty DEA, co oznacza, że firmy farmaceutyczne nie wyprodukowały wystarczającej ilości leków na ADHD, mimo że mieli do tego prawo.

‍

2. Opóźnienia w Produkcji

Teva Pharmaceuticals, jeden z największych producentów Adderall, napotkał na wiele opóźnień w produkcji. Opóźnienia te zakłócają łańcuch dostaw, prowadząc do niedoborów w aptekach.

‍

3. Rosnące Zapotrzebowanie na Stymulanty

Rosnąca diagnoza i leczenie ADHD, szczególnie wśród wcześniej niedodiagnozowanych grup, takich jak kobiety i dziewczęta, znacząco zwiększyły zapotrzebowanie na leki. Wzrost ten jest potęgowany przez zwiększenie liczby osób przyjmujących stymulanty na ADHD w różnych grupach wiekowych, z szczytem między 2020 a 2021 rokiem.

‍

Ostatecznie wzrost diagnoz może być pozytywnym zjawiskiem; oznacza to, że więcej osób z ADHD, które żyły niezdiagnozowane, otrzymuje niezbędne wsparcie. 🥰

‍

Jednak firmy farmaceutyczne nie zwiększyły odpowiednio produkcji mieszanek soli amfetaminy, kluczowych składników wielu leków na ADHD, prowadząc do wyraźnego niedoboru. Ta luka między rosnącym zapotrzebowaniem a niewystarczającą podażą zintensyfikowała wyzwania dla osób poszukujących leczenia, na które polegali przez lata lub na które cierpliwie czekali.

‍

4. Osoby bez ADHD Używające Stymulantów

Zapotrzebowanie na Adderall i podobne stymulanty ADHD nie ogranicza się do osób z diagnozą; są one również poszukiwane ze względu na ich efekty zwiększające wydajność, na przykład przez studentów college'u i uniwersytetu.

‍

Sytuacja ta jest zaostrzana przez wiele internetowych firm zajmujących się zdrowiem psychicznym, które są badane pod kątem niewłaściwych praktyk przepisywania, które wielu klinicystów uważa za nieetyczne i zagrażające dostawom dla osób naprawdę potrzebujących, dodatkowo wpływając na dostępność tych kluczowych leków.

‍

5. Efekt Domina Zmian Leków

Gdy jeden lek na ADHD napotyka problemy z dostawą, pacjenci często przechodzą na podobne leki, prowadząc do zwiększonego zapotrzebowania na te alternatywy. Efekt domina obciąża dostawy tych alternatyw, zaostrzając niedobory na całej linii. Gdy więcej osób jest przenoszonych ze swoich zwykłych recept na to, co jest dostępne, stawia to nieoczekiwaną presję na te leki, potencjalnie prowadząc do dalszych niedoborów i pogłębiając wyzwanie dostępu do skutecznego leczenia ADHD.

‍

Kiedy Zakończy się Niedobór Leków na ADHD?

Perspektywy rozwiązania problemu niedoboru leków na ADHD pozostają trudne zarówno w USA, jak i w Wielkiej Brytanii. W Stanach Zjednoczonych nie ma jasnej rezolucji, a producenci leków i agencje regulacyjne zmagają się, aby sprostać wysokiemu zapotrzebowaniu na leki takie jak Adderall, Ritalin i Vyvanse.

‍

Pacjenci i lekarze nadal zmagają się, ponieważ uzupełnienia zapasów leków są krótkotrwałe lub dalej opóźnione, a znalezienie alternatyw okazuje się trudne lub droższe. Podobnie, w Wielkiej Brytanii, oczekuje się, że niedobór będzie trwał przynajmniej do kwietnia 2024 roku, znacząco wpływając na ponad 90% pacjentów. Trwają starania, aby rozwiązać te problemy, ale ostateczne rozwiązania nie zostały jeszcze zrealizowane, pozostawiając wielu z ograniczonym wsparciem w nawigacji po niedoborze.

‍

2. Firmy Farmaceutyczne Podniosły Ceny Wielu Stymulantów

Od początku niedoboru leków na ADHD w październiku 2022 roku, koszty kluczowych leków stymulujących, takich jak Ritalin, Concerta i Focalin, podwoiły się, a nawet potroiły. 😳

‍

Według raportów, ceny detaliczne w aptekach w Stanach Zjednoczonych od końca 2022 do grudnia 2023 roku pokazują znaczące wzrosty cen zakupu dla konkretnych dawek metylofenidatu (Ritalin i Concerta) oraz deksmetylofenidatu (Focalin).

‍

Ta zmienność cen jest częściowo spowodowana zdolnością producentów leków do zmiany cen katalogowych w dowolnym momencie. W ciągu ostatniego roku ponad 4200 produktów farmaceutycznych doświadczyło wzrostów cen przekraczających wskaźnik inflacji.

‍

Zazwyczaj producenci dostosowują ceny katalogowe leków na receptę rocznie, przy czym najbardziej zauważalne zmiany występują każdego stycznia. Wzrost kosztów ma bezpośredni wpływ na pacjentów w krajach takich jak USA, dla których pokrycie ubezpieczeniowe staje się kluczowym czynnikiem przy wyborze leku na ADHD.

‍

Zapytałeś nas…

‍

Jak mogę sprawdzić, czy apteka ma lek na stanie?

Aby sprawdzić stan magazynowy apteki, użyj dostępnych na wielu stronach internetowych sieci aptek online checkerów stanu recept na leki według nazwy handlowej, dawkowania leku i opcji o przedłużonym uwalnianiu. Dla lokalnych aptek zaleca się telefon lub osobistą wizytę, aby uzyskać najdokładniejsze informacje.

‍

3. Przełączanie Między Markami nie Zawsze Jest Możliwe

Wielu klinicystów otrzymuje teraz porady dotyczące przepisywania, na które leki przełączyć pacjentów, dążąc do bioekwiwalencji, co oznacza, że nowy lek działa w ten sam sposób i z taką samą skutecznością jak zwykła marka, na przykład przełączając się z markowej wersji metylofenidatu na bioekwiwalentną, generyczną. Bioekwiwalencja jest kluczowa w utrzymaniu spójnej kontroli objawów przy minimalizowaniu skutków ubocznych podczas przełączania.

‍

Jednak dla niektórych pacjentów przełączanie między markami lub rodzajami leków na ADHD to nie tylko kwestia znalezienia bioekwiwalentnej opcji. Zmienność w sposobie wchłaniania leków i ich skuteczności z powodu drobnych różnic w formułach - czy to między wersjami generycznymi a markowymi, czy między różnymi stymulantami - oznacza, że to, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Ta wrażliwość na zmiany leków i "prób i błędów" natura znalezienia skutecznej alternatywy może być bardzo zakłócająca.

‍

4. Globalny Niedobór Leków na ADHD jest Kryzysem Zdrowia Psychicznego

Trwający globalny niedobór leków na ADHD przerodził się w kryzys zdrowia psychicznego, głęboko wpływając na osoby z ADHD i ich zdolność do zarządzania codziennym życiem.

Wzloty i upadki w dostępności leków mogą powodować nieprzewidywalne dawkowanie i objawy odstawienia, czyniąc leczenie mniej skutecznym. Ta niekonsekwencja sprawia, że codzienne zadania stają się znacznie trudniejsze, zwłaszcza poza pracą, prowadząc do pomijania rutynowej samoopieki i wypalenia.

‍

Wyniki badań przeprowadzonych przez ADHD UK podkreślają znaczny psychiczny nacisk spowodowany niedoborem, z niepokojącym wpływem na zatrudnienie, edukację i osobiste relacje.

‍

Badanie z 2023 roku ujawniło:

• Zmartwienia Związane z Zatrudnieniem: 91% osób z ADHD martwi się o wpływ niedoboru na ich wydajność w pracy, przy czym 44% obawia się, że straci pracę.

‍

• Wpływ na Edukację: 92% osób uczących się martwi się, jak niedobór wpłynie na ich oceny i przyszłe możliwości.

‍

• Obciążenie Relacji: 75% zgłasza obawy dotyczące wpływu na ich relacje, przy czym 28% obawia się potencjalnej utraty tych relacji ze względu na to, jak ich leki wspierają ich zdolność do zarządzania interakcjami społecznymi i regulacją emocjonalną.

‍

• Zwiększone Ryzyko Samobójstwa: Społeczność ADHD już stoi w obliczu wyższego ryzyka samobójstwa, z 1 na 10 mężczyzn i 1 na 4 kobiety z ADHD podejmujących próbę samobójczą. Obecny kryzys doprowadził do tego, że ponad 38% osób doświadcza nowych lub zwiększonych myśli samobójczych.

‍

Podsumowując, brak możliwości dostępu do regularnego leczenia ADHD głęboko wpływa na zdrowie psychiczne ludzi i powinien być uznany za kryzys zdrowia psychicznego, który wymaga pilnych, ukierunkowanych działań ze strony FDA, aby zapewnić dostępność i dostępność tych kluczowych leków.

‍

5. Wzrost Dezinformacji Dotyczącej Leczenia ADHD

W odpowiedzi na niedobór leków na ADHD nastąpił wzrost popularności "inteligentnych suplementów" lub nootropików, co wywołało znaczącą debatę. Te suplementy, reklamowane jako wzmacniacze poznawcze, obiecują poprawę wydajności umysłowej i koncentracji, przyciągając uwagę osób szukających alternatyw dla zarządzania ADHD.

‍

Nootropiki dzielą się na trzy kategorie: suplementy diety, związki syntetyczne i leki na receptę, takie jak stymulanty.

‍

Jednak coraz bardziej popularny trend "inteligentnych suplementów" podczas niedoboru stymulantów wzbudził obawy wśród ekspertów zdrowotnych i grup działających na rzecz ADHD co do braku solidnych dowodów potwierdzających ich skuteczność i potencjalnych zagrożeń zdrowotnych, w tym interakcji z przepisanymi lekami. Krytycy argumentują, że marketing tych suplementów wykorzystuje potrzebujących podczas niedoboru i rozpowszechnia niebezpieczną dezinformację.

‍

Pomimo kontrowersji, niektórzy eksperci widzą potencjał w nootropikach, uznając, że substancje takie jak kofeina, L-teanina i Bacopa monnieri mogą oferować marginalne korzyści poznawcze, szczególnie w połączeniu z zdrowymi wyborami życiowymi.

‍

Nootropiki na receptę, zatwierdzone do konkretnych schorzeń, są skuteczne, ale zaleca się ostrożność przy stosowaniu niewypisanym. Każda osoba z ADHD, która rozważa te suplementy, powinna skonsultować się z profesjonalistami służby zdrowia, aby podjąć świadome, bezpieczne decyzje, szczególnie jeśli nieregularnie przyjmuje swoje leki na ADHD.

‍

6. Istnieje Ryzyko Samoleczenia Dorosłych z ADHD

Niedobór leków na ADHD doprowadził do niebezpiecznego trendu samoleczenia wśród dorosłych, z ludźmi zdesperowanymi w poszukiwaniu leczenia, sięgającymi po leki na receptę lub nielegalne, kofeinę, ćwiczenia czy alkohol, aby zarządzać swoimi objawami.

‍

Jednak substancje takie jak marihuana i alkohol, mimo że tymczasowo zwiększają poziom dopaminy, mogą pogorszyć objawy ADHD i prowadzić do uzależnienia lub zwiększonego impulsywnego zachowania.

‍

Zgodnie z niedawnymi doniesieniami prasowymi, takimi jak te z BBC, wiele krajów obserwuje teraz niepokojący wzrost nieuregulowanej sprzedaży online leków na ADHD, z dealerami wykorzystującymi niedobór do sprzedaży leków przez zaszyfrowane aplikacje. Chociaż może to wydawać się kuszące jako ostateczność, ten czarny rynek naraża osoby na ryzyko spożycia leków, które mogą zawierać szkodliwe chemikalia lub nawet być podróbkami. Eksperci zdrowotni ostrzegają przed uciekaniem się do tego, podkreślając zagrożenia niepożądanych reakcji i potencjalne pogorszenie objawów.

‍

Ogólnie rzecz biorąc, samoleczenie może zakłócić codzienne funkcjonowanie, wpłynąć na wydajność w pracy, sukcesy akademickie i osobiste relacje, a także znacząco zwiększyć problemy zdrowia psychicznego, w tym myśli samobójcze. Działa również jako kamień milowy do uzależnień lub nadużywania substancji.

‍

Zapytałeś nas...

‍

Jak się skupić, gdy skończą ci się leki na ADHD?

Jeśli skończyły ci się leki na ADHD, staraj się unikać nadmiernego polegania na dodatkowej kofeinie i cukrze. Postaraj się wysypiać, utrzymywać nawodnienie, ćwiczyć rano i jeść pokarmy bogate w białko. Te proste kroki mogą pomóc ci naturalnie skupić się i uniknąć spadków energii.

‍

7. Leki Nienasercowe Mogą być Dobrą Alternatywą

Chociaż stymulanty są często pierwszym wyborem w leczeniu ADHD, badania sugerują, że leki nienasercowe stanowią cenną alternatywę dla osób, które nie reagują dobrze, doświadczają niepożądanych skutków ubocznych stymulantów lub mają wcześniej istniejące warunki, takie jak zaburzenie dwubiegunowe.

‍

Te alternatywy, w tym opcje zatwierdzone przez FDA, takie jak Strattera, Qelbree, Intuniv i Kapvay, działają inaczej niż stymulanty w zarządzaniu objawami ADHD. Leki nienasercowe, takie jak trójpierścieniowe antydepresanty, specyficzne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i agonisty alfa-2 noradrenergiczne, oferują rozwiązania dla pacjentów, którzy mogą nie uznać stymulantów za skuteczne lub stawić czoła znaczącym skutkom ubocznym, potencjalnie z mniejszymi obawami związanymi z potencjałem nadużywania i mniejszym wpływem na apetyt i sen.

‍

Te leki mogą wymagać więcej czasu, aby wykazać pełną skuteczność, ale mogą oferować korzyści dla tych, którzy szukają alternatyw z powodu skutków ubocznych lub osobistych preferencji. Ze względu na ich różnorodne mechanizmy i potencjał mniejszych skutków ubocznych, leki nienasercowe mogą być odpowiednim wyborem, szczególnie dla pacjentów z równoczesnymi stanami, takimi jak lęk, problemy z ciśnieniem krwi lub tych, którzy szukają mniejszego ryzyka uzależnienia.

‍

Wreszcie, leki off-label, takie jak Wellbutrin i Provigil, które są lekami promującymi czujność, są czasami przepisywane w leczeniu ADHD.

‍

Przejście ze stymulantów na leki nienasercowe lub inną alternatywę jest znaczącą decyzją i wymaga starannego planowania. Kluczowe jest otwarte omówienie z lekarzem potencjalnych korzyści i wad takiej zmiany. Twój dostawca opieki zdrowotnej może przeprowadzić Cię przez ten proces, biorąc pod uwagę Twoją historię medyczną, aktualny stan zdrowia i konkretne objawy ADHD.

‍

Zapytałeś nas...

‍

Co robić, gdy skończą się leki na ADHD?

Jeśli skończą Ci się leki na ADHD, skontaktuj się z lokalną apteką, aby zbadać opcje dostawy lub poprosić o przeniesienie recepty. Jeśli to nie powiedzie się, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub usługą ADHD po poradę. Unikaj samodzielnego zastępowania leków lub samoleczenia narkotykami, alkoholem lub zbyt dużą ilością kofeiny, ponieważ prawdopodobnie pogorszy to objawy ADHD.

‍

8. Przez Próby i Błędy Możesz Przetrwać Niedobór

Ponieważ nie wiemy na pewno, jak długo potrwa niedobór leków na ADHD, kluczowe jest stworzenie planu awaryjnego i przejęcie kontroli nad własną sytuacją, gdzie to możliwe. Niepewność może być przytłaczająca, ale istnieją strategie zarządzania leczeniem i utrzymania rzeczy tak spójnych, jak to możliwe, podczas oczekiwania na zakończenie niedoboru. 💕

‍

Pamiętaj, te wskazówki nie są oficjalną poradą medyczną, ale są strategiami, które sprawdziły się dla mnie podczas nawigowania po niedoborze leków.

‍

Jak Radzić Sobie, Gdy Opcje Leków Na ADHD Są Ograniczone

• Sieciowe sklepy mogą szybciej wyczerpać zapasy. Lokalne, niezależne apteki mogą mieć zapasy, gdy inne nie mają, więc budowanie relacji z tymi aptekami i proszenie ich o telefon, jak tylko otrzymają dostawę, może być pomocne.

‍

• Jeśli nie możesz znaleźć swojego leku w pobliżu, spróbuj dzwonić do aptek nieco dalej. Może to oznaczać konieczność podróżowania przy każdym uzupełnieniu recepty, ale pozostanie przy preferowanej marce może być warte wysiłku. Wiele aptek zarezerwuje lek, jeśli podasz receptę cyfrową.

‍

• Włącz suplementy magnezu lub trochę kofeiny, aby zarządzać spadkami po lekach. Herbata matcha to kolejna alternatywa, która może pomóc w koncentracji i stresie.

‍

• Podwójne stosowanie narzędzi niefarmakologicznych, takich jak coaching funkcji wykonawczych czy codzienne ćwiczenia. Odżywcze diety wspierają również ogólną zdrowie mózgu i jego funkcjonowanie.

‍

• Przygotuj się na spadki energii pod koniec dnia, dostosowując swój harmonogram, na przykład przygotowując posiłki w dni, kiedy masz dostępne leki, lub pijąc małą kawę późnym popołudniem w dni wymagające większej koncentracji.

‍

• Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową, aby zbadać pokrycie alternatywnych leków.

‍

• Bądź na bieżąco z aktualizacjami produkcji i opieraj się na sieciach wsparcia, w tym grupach ADHD i poradnictwie, dla dodatkowych strategii radzenia sobie.

‍

• Omów z lekarzem przejście na podobne stymulanty, które mają mniej zakłóceń w produkcji, lub nawet na opcje nienasercowe, jeśli jest to odpowiednie.

‍

• Jeśli to możliwe, rozpocznij proces wnioskowania o uzupełnienie recepty około trzech i pół tygodnia po ostatniej recepturze, aby skutecznie radzić sobie z niedoborami. Zależy to od polityki Twojego dostawcy, ale może pomóc w planowaniu z wyprzedzeniem.

‍

• Bycie otwartym na swoje trudności, szczególnie w odniesieniu do pracy, szkoły lub osobistych zobowiązań, jest kluczowe. Podzielenie się swoją sytuacją może obniżyć oczekiwania i zaprosić do empatii innych, którzy rozumieją wpływ braku leczenia, potencjalnie łagodząc nieco presję na Ciebie.

‍

Zarządzanie tym niedoborem polega na byciu wytrwałym, elastycznym i kreatywnym. Wypróbowanie różnych strategii i pozostanie w kontakcie z zespołem opieki zdrowotnej może pomóc Ci znaleźć wyjście z tej trudnej sytuacji. 🥰

‍

Pamiętaj tylko, jeśli myślisz o dostosowaniu planu leczenia ADHD w jakikolwiek sposób, zawsze omów to najpierw z lekarzem, aby zachować bezpieczeństwo i skuteczność. Dzięki współpracy możesz utrzymać kontrolę nad zarządzaniem ADHD z jak najmniejszymi zakłóceniami. 💪

‍

Zapytałeś nas...

‍

Czy można żyć z ADHD bez leków?

Tak, życie z ADHD bez leków jest możliwe, chociaż może być trudne. Wiele osób radzi sobie z objawami za pomocą terapii, zmian w stylu życia i wsparcia. Pomimo niedoboru leków na ADHD, alternatywy takie jak leki nienasercowe i strategie na objawy ADHD mogą zapewnić skuteczną ulgę.

Kluczowe Wnioski

• Sytuacja: Niedobór, rozpoczynający się w 2022 roku z Adderall, rozszerzył się, wpływając na różne leki na ADHD na całym świecie, w tym Concerta, Ritalin i Vyvanse. Kraje takie jak USA, Wielka Brytania i Australia doświadczają znaczących wpływów, z pacjentami borykającymi się z wyzwaniami dostępu do regularnych leków.

‍

• Powody: Czynniki przyczyniające się do sytuacji obejmują kwoty produkcyjne DEA, opóźnienia w produkcji, zwiększone zapotrzebowanie na stymulanty, nadużycie przez osoby bez ADHD i efekt domina związany ze zmianą leków. Te połączone czynniki stworzyły złożoną sytuację bez pojedynczej przyczyny lub łatwego rozwiązania.

‍

• Wpływ: Niedobór należy traktować jako globalny kryzys zdrowia psychicznego, wpływający na zatrudnienie, edukację i relacje osobiste. Doprowadził do zwiększonego lęku, pomijania dawek leków i podwyższonego ryzyka samobójstw.

‍

• (Tymczasowe) Rozwiązanie: Ponieważ nie widać wyraźnego końca, musimy polegać na planie awaryjnym, dopóki problemy z dostawami nie zostaną rozwiązane.

‍

Strategie radzenia sobie z tym obejmują:

• Utrzymywanie kontaktu z zespołem zarządzającym ADHD lub klinicystą. Ze względu na spersonalizowaną naturę leczenia ADHD, ten krok jest kluczowy. Mogą oni zapewnić alternatywne strategie lub pomóc złagodzić niepokój wynikający z tych niedoborów.

‍

• Sprawdzanie baz danych o niedoborach leków, eksploracja różnych leków lub formuł oraz wypróbowanie strategii niefarmakologicznych dla zarządzania ADHD.

‍

• Łączenie się z mniejszymi, lokalnymi aptekami i sprawdzanie u aptek dalej po aktualizacje zapasów.

‍

• Budowanie otwartej komunikacji z pracodawcami, edukatorami i bliskimi jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniego wsparcia. Efektywne planowanie i komunikacja mogą złagodzić część presji na ludziach z ADHD, gdy czują się mniej produktywni i regulowani.

‍

Niedobór leków na ADHD zdecydowanie wystawił nas na próbę, ale pokazał również, jak silna i zjednoczona może być społeczność ADHD. 🤩 To przypomnienie, że razem możemy dążyć do potrzebnych nam rozwiązań.

‍

Twoje zdrowie i szczęście są najważniejsze, więc dostosowywanie planu leczenia powinno być zawsze decyzją zespołową z wsparciem ekspertów. Pamiętaj, nie jesteś w tym sam; jesteśmy wszyscy w tym razem, a społeczność ADHD nadal walczy o zmianę i wsparcie, na które zasługujemy. ✊

‍

Co Dalej?

Chcesz dowiedzieć się więcej o różnych dostępnych opcjach leczenia ADHD poza przyjmowaniem leków na ADHD? Mamy dla Ciebie wszystko, czego potrzebujesz. 👇

‍

Pozytywne efekty ćwiczeń dla ADHD

Jak priorytetowo traktować samoopiekę, gdy masz ADHD

Intrygujący związek między ADHD a kawą