Unofficial ADHD Symptoms

Poza Listą: Nieoficjalne Objawy ADHD, Które Musisz Znać

Wiele osób nie może oprzeć się refleksji nad możliwością posiadania ADHD, pomimo braku "oficjalnych" objawów. Dowiedz się więcej o nieoficjalnych objawach ADHD tutaj.

Opublikowane dnia
20/12/2022
Zaktualizowano
04/05/2023

Napisane przez

Tayler Hackett

Zdrowie psychiczne pisarz i ekspert ds. ADHD
W tym artykule
Could it be ADHD? The Self-Assessment Workbook by The Mini ADHD Coach.
Popraw swoje doświadczenie z diagnozą ADHD!

Stworzyliśmy Samoocenę ADHD, która ma na celu pomóc Ci zrozumieć ADHD i jak jego objawy mogą wpływać na Twoje życie. Powinna być używana wraz z procesem diagnozy, aby poinformować Twojego specjalistę medycznego.

Dowiedz się więcej

Nieoficjalne Objawy ADHD: Czy To Jest Coś Związanego z ADHD?

Zanim zaczniemy omawiać, co nie znalazło się na liście najczęstszych objawów ADHD, najpierw przypomnijmy sobie krótko o Zaburzeniu Deficytu Uwagi i Nadpobudliwości Psychoruchowej (ADHD) 😉.

Zaburzenie Deficytu Uwagi i Nadpobudliwości Psychoruchowej to neurorozwojowe zaburzenie wpływające na funkcjonowanie wykonawcze osoby, czyli na sposób, w jaki przetwarza informacje, reguluje zachowanie i emocje, koncentruje uwagę i priorytetyzuje zadania. Do tej pory nie ma jednoznacznej przyczyny tego zaburzenia zdrowia psychicznego. Jednak według Światowej Organizacji Zdrowia, ADHD może być spowodowane przez liczne czynniki, takie jak geny, toksyny środowiskowe, różnice neurologiczne czy trauma. Jednak spośród tych opcji, dziedziczność może być najczęściej akceptowaną przyczyną 👌.

Dziedziczność może być jednym z powodów, dla których objawy ADHD mogą ujawnić się we wczesnym wieku szkolnym u dzieci 🧒. Wczesne objawy ADHD u dzieci mogą obejmować trudności z koncentracją uwagi, nadpobudliwe zachowania, a nawet problemy z pozostaniem na miejscu w klasie. Jednak to nie jedyne rzeczy, które ktoś powinien mieć, aby zostać zdiagnozowanym z ADHD.

Rzeczy, Które Powinieneś Wiedzieć o Procesie Diagnozy ADHD

Aby uzyskać oficjalną diagnozę, ocenić cię powinien specjalista zdrowia psychicznego 🧑‍⚕️. W zależności od kraju, ci specjaliści zdrowia psychicznego mogą obejmować psychiatrów, psychologów, psychoterapeutów lub pracowników socjalnych 👩‍⚕️. Prowadzą wywiady i zadają pytania dotyczące twoich doświadczeń, a później formułują wstępną diagnozę. Chociaż diagnoza ADHD może być oparta na ocenie twojego lekarza, trudno może być uzyskać dokładną diagnozę.

Aby poprawić metodę diagnozowania osoby podejrzewanej o ADHD, Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne włączyło ADHD do Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych. Korzystając z tego przewodnika, diagnozy ADHD są bardziej dokładne i specyficzne.

Ustalając oficjalne objawy ADHD, twój dostawca opieki zdrowotnej może mieć jasne wytyczne dla wszystkich twoich pytań. Istnieją trzy kategorie ADHD 3️⃣, do których możesz należeć, z dziewięcioma oficjalnymi objawami ADHD typu nieuwagi i dziewięcioma oficjalnymi objawami ADHD typu nadpobudliwo-impulsywnego. Trzecia kategoria ADHD to typ połączony, gdzie obecne są objawy wymienione w obu kategoriach.

Aby dowiedzieć się więcej o całym procesie ADHD, możesz odwiedzić ten artykuł.

Minikurs Samooceny dla Trenera ADHD

Wizualizuj i oceniaj 25 cech ADHD i zrozum, jak wpływają one na Twoje życie. Przewodnik zawiera 61 stron z przykładami wizualnymi.

Kup teraz za 29 dolarów

Braki w Diagnozowaniu ADHD

Ponieważ ADHD jest złożonym neurodywergentnym zaburzeniem, nie każdy doświadcza wszystkiego, co znajduje się na liście. Wszystkie objawy wymienione w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych są tylko tym, co większość osób z ADHD może doświadczać. Ponadto, ostatnia aktualizacja tego przewodnika miała miejsce w 2013 roku, a wielu ekspertów uważa, że wymaga ona rewizji, aby sprostać wymaganiom stale zmieniającego się świata 👍. Pojawiło się więcej badań, a wiele z nich omawia objawy nieujęte w kryteriach diagnostycznych.

W miarę jak Zaburzenie Deficytu Uwagi i Nadpobudliwości Psychoruchowej zyskuje należytą uwagę, ujawniane są kolejne objawy. Nadal istnieje szeroki zakres nieodkrytych zagadnień. Konsekwencje posiadania niedokładnej i przestarzałej diagnozy ADHD mogą prowadzić do niesprawiedliwego traktowania i nawet błędnych wyobrażeń 🙁. Samoocena i osobiste zmagania mogą być unieważnione, gdy osoba nie pasuje do diagnozy.

Kiedy próbujesz zwrócić się do pracownika służby zdrowia o diagnozę ADHD i jej nie uzyskujesz, to w porządku. Pamiętaj, że twoje zmagania są ważne, i nie jesteś „beznadziejny”. Może to, co czujesz, jest częścią nieoficjalnych objawów ADHD i nie jesteś sam ze swoimi problemami.

Nieoficjalna Lista Objawów ADHD

Czy zastanawiałeś się: całe życie mam niską motywację do działania; czy to oznacza, że mam ADHD? Czytałem gdzieś, że stymulacja może być cechą ADHD w celu zwalczenia krótkotrwałej uwagi. Czy to objaw ADHD? 😕

Jak już wspomnieliśmy, Zaburzenie Deficytu Uwagi i Nadpobudliwości Psychoruchowej to złożone neurodywergentne zaburzenie, które może wpływać na twoje codzienne doświadczenia. Wiele osób ma szczęście, że ich objawy ADHD znajdują się na liście DSM-V i mogą zostać oficjalnie zdiagnozowane. Ale co z tymi osobami, które wciąż szukają swojej drogi w diagnozowaniu ADHD?

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego istnieje lista nieoficjalnych objawów ADHD, myślę, że wynika to z tych samych doświadczeń, które wydają się znajome dla każdego podejrzewającego tego neurodywergentnego zaburzenia. Czasami nie każdy doświadcza dorosłego życia pełnego nieostrożnych błędów czy złego zarządzania czasem. Istnieją objawy ADHD, które nie są naprawdę "objawami ADHD" w tym sensie, że nie znajdują się na oficjalnej liście.

Oprócz prezentacji ADHD typu nieuwagi i bycia w typie nadpobudliwo-impulsywnym, osoby z ADHD mogą doświadczać kilku cech związanych z ich neurodywergentnym zaburzeniem i jego objawami. Innymi słowy, mogą nie doświadczać oficjalnych objawów per se, ale rzeczy tylko z nimi związanych. Te objawy ADHD mogą być również odczuwane przez wiele osób podejrzewających, że mają Zaburzenie Deficytu Uwagi i Nadpobudliwości Psychoruchowej. Następujące objawy ADHD nie są zawarte w DSM-V, ale są doświadczane przez wielu ludzi.

Poznaj Nieoficjalne Objawy ADHD

Czytając listę artykułów w tej kategorii, zrozumiesz więcej o doświadczeniach innych osób z dorosłym ADHD. Oprócz objawów ADHD typu nieuwagi oraz nadpobudliwo-impulsywnego, zobaczysz, jak niektóre trudności są tak powszechne wśród wszystkich dotkniętych tym zaburzeniem.

Aby dowiedzieć się więcej o nieoficjalnych objawach ADHD, kliknij każdy poniższy temat, a miejmy nadzieję, że znajdziesz wszystkie odpowiedzi, których szukasz.

Niezoficjalne FAQ (Najczęściej Zadawane Pytania) dotyczące objawów ADHD

Co oznacza, gdy mówi się o „oficjalnych” objawach ADHD?

Oficjalne objawy ADHD to te, które znajdują się w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychiatrycznego.

Dlaczego wiele osób uznaje „nieoficjalne” objawy ADHD?

Głównym powodem, dla którego wiele osób uznaje obecność nieoficjalnych objawów, jest fakt, że wielu doświadcza ich i większość podejrzewa, że są one związane z ADHD. Ponadto, ostatnia zmiana w DSM dotycząca ADHD miała miejsce w 2013 roku. Chociaż w 2022 roku opublikowano wersję DSM-5 TR, raporty mówią, że „definicja i kryteria diagnostyczne ADHD pozostają identyczne jak w DSM-5”.

Czy z możliwością występowania nieoficjalnych lub ukrytych objawów, warto jeszcze diagnozować?

Tak, to nadal ma najwyższe znaczenie, ponieważ to jedyny sposób, aby otrzymać poradę od certyfikowanego lub wyszkolonego eksperta zdrowia psychicznego.

Udostępnij ten artykuł na mediach społecznościowych

Pomóż nam zwiększyć świadomość na temat ADHD, rozprzestrzeniajmy miłość i wsparcie dla wszystkich, którzy tego potrzebują.

Oto wszystkie artykuły z nieoficjalnej podkategorii objawów ADHD:

Przeglądaj tematy, które Cię interesują i znajdź odpowiedzi, których szukasz!