Dlaczego Potrzebujemy Świadomości ADHD?

Poznanie Poza Symptomami ADHD

Jak w pełni zrozumieć Zaburzenie Hiperaktywności z Deficytem Uwagi (ADHD), które może dotykać miliony dzieci i dorosłych na całym świecie? Czy wystarczy znać objawy tego neurodywergentnego zaburzenia? Dlaczego musimy być świadomi ADHD? Co możemy pozytywnie przyczynić się do zwiększenia świadomości i zapobiegania rozprzestrzenianiu się błędnych przekonań? To są powszechne pytania, gdy mowa o świadomości ADHD. 🤔

‍

Zaburzenie Hiperaktywności z Deficytem Uwagi to neurodywergentne zaburzenie, które może wpływać na życie osoby na wiele sposobów. Niektórzy dorośli z ADHD wykazują objawy hiperaktywno-impulsywne, podczas gdy inni mogą być nieuważni, tracąc ważne szczegóły 😢. Mogą również mieć trudności w codziennym funkcjonowaniu, takie jak umiejętności zarządzania czasem. Dziecko z ADHD może wykazywać te same objawy, ale może być dla nich trudniej skupić się i kontrolować swoje emocje, biorąc pod uwagę, jak młode są. Te dzieci z ADHD w dzieciństwie mogą mieć trudności w uczeniu się, gdy ich stan nie zostanie wykryty i leczony wcześnie.

‍

Ale dlaczego istnieje potrzeba dyskusji i dzielenia się informacjami na temat Zaburzenia Hiperaktywności z Deficytem Uwagi? Jakie są pozytywne i negatywne skutki rozpowszechniania wiedzy na temat ADHD? Jak to pomaga lub przeszkadza osobie z ADHD? Dowiedzmy się tutaj. 🤔💡

Rzeczywistość Trudności z ADHD

Wiedząc więcej niż tylko o objawach ADHD, możemy dowiedzieć się więcej o trudnościach i problemach osób zdiagnozowanych z tym stanem. Zaczynamy rozumieć, że mogą być ciężkie przypadki, gdzie występują współistniejące choroby 😣, co utrudnia ich życie.

‍

Pomyśl o tym, ludzie, którzy nie wiedzą, czym jest ADHD, mogą bagatelizować nasze trudności i unieważniać nasze uczucia 🤷. Mogą myśleć, że po prostu szukamy wymówek dla naszych działań lub jesteśmy po prostu leniwi. Gdy nie mają pojęcia, dlaczego nagle tracimy motywację lub wiercimy się za każdym razem, gdy uczestniczymy w wydarzeniach, które nas interesują, mogą oceniać naszą całą osobowość, jakby znali całą sytuację. W rzeczywistości widzieli tylko jej fragment.

‍

Są momenty, gdy ludzie mogą pytać i komentować: "Dlaczego masz takie problemy z umawianiem się i planowaniem? Wystarczy ustawić czas i datę, i wszystko będzie dobrze." Problem w tym, że dla wielu osób z ADHD to nie jest takie proste. Zarządzanie czasem ⌚ to jedna z wielu umiejętności wykonawczych, z którymi się borykamy. Tak proste jak jest pytanie, nadal pokazuje, że druga osoba nie próbuje zrozumieć trudności, z którymi się mierzymy. To tak, jakby istnienie naszego neurodywergentnego stanu było zaprzeczane, ponieważ nie znają związanych z nim trudności.

Czy ADHD Wynika z Tego, Jak Wychowywali Nas Rodzice?

Jest niesprawiedliwe obwinianie rodziców, gdy ich dziecko ma ADHD. Podobnie niesprawiedliwe jest winienie ich za wychowanie dzieci z ADHD w inny sposób. W niektórych przypadkach rodzice mogą być krytykowani za brak kontroli nad swoimi dziećmi. Niektórzy nawet uważają, że dzieci z ADHD, które nie mogą nadążyć za rówieśnikami, otrzymują niewielką pomoc od swoich rodziców. 👪❓

‍

Chociaż różne style wychowania mogą wpływać na zachowanie dziecka, nie oznacza to, że mogą być podstawą do diagnozy ADHD. Według raportów, istnieje silny związek genetyczny 🧬 między rodzicami a ich dziećmi w przypadku ADHD. Wiele dzieci może dziedziczyć to neurodywergentne zaburzenie od swoich rodziców lub innych członków rodziny. Inne czynniki środowiskowe również mogą odgrywać rolę w rozwoju ADHD, takie jak narażenie na toksyny podczas ciąży 🫄. Jednak na pewno nie można winić rodziców za diagnozę ADHD ich dziecka.

‍

Informacje oparte na dowodach z przeglądu genetyki w ADHD mogą sugerować, że Zaburzenie Hiperaktywności z Deficytem Uwagi może mieć początek u młodych dzieci i utrzymywać się przez całe życie, jeśli nie zostanie prawidłowo zdiagnozowane i leczone. Badanie wykazało również, że ADHD jest dziedziczne i może być przekazywane z rodziców na dzieci. 👫 ➡ 👶

‍

Podsumowując, ADHD nie jest spowodowane złym rodzicielstwem. I rodziców nie należy osądzać za różne podejście do wychowywania swoich dzieci 👌. W końcu osobowość dziecka to nie jedyna rzecz, którą muszą brać pod uwagę; muszą również uwzględnić objawy ADHD i leczenie.

Istnienie ADHD u Dorosłych

Jeśli nie zwiększymy świadomości na temat ADHD, istnieje duże prawdopodobieństwo, że właściwe wsparcie i leczenie nie zostaną zapewnione tym, którzy naprawdę tego potrzebują. Gdy ludzie postrzegają ADHD tylko jako zaburzenie zdrowia psychicznego dzieci, nie dostrzegają, że zaburzenie to może dotyczyć również dorosłych. Brak zwiększenia świadomości może prowadzić do myślenia innych, że dorośli powinni już wyrosnąć z tego stanu. W rezultacie mogą myśleć, że tylko wymawiamy się naszymi działaniami. W rezultacie wielu dorosłych z ADHD cierpi w milczeniu 🫢, ponieważ czują, że nikt ich nie zrozumie 🥹.

‍

Proszę pamiętać, że wiele osób otrzymuje diagnozę ADHD dopiero, gdy dorosną. Do tego czasu negatywne konsekwencje mogą już odcisnąć piętno na ich życiu. Na przykład niezdiagnozowane i nielecznone ADHD może prowadzić do problemów w związkach 💑, karierze 🧑💼 i finansach 💳. Niektórzy rodzice mogą również myśleć, że ich dziecko może wyrosnąć z objawów ADHD, tak jak starsze dzieci wydają się to robić. Ale w rzeczywistości jedynym sposobem na radzenie sobie z tym jest formalna diagnoza i leczenie.

‍

Nie byłem zdiagnozowany przez prawie trzy dekady, a doświadczenia, które przeżyłem, wystarczą, by przekonać mnie, że świadomość ADHD jest konieczna. Przeszedłem przez wiele pytań ❓, złamanych serc ❤️‍🩹 i porażek 😔, i nie chcę, aby ktokolwiek inny przechodził przez to samo. Życie z tym neurodywergentnym zaburzeniem może nie być łatwe. Jednak jest jeszcze trudniej, gdy doświadczasz zachowań i trudności, które są błędnie przypisywane innym rzeczom, lub gdy ludzie myślą, że tylko wymawiasz się.

Niezdiagnozowane i Nielecznone ADHD

Gdy zwiększamy świadomość na temat ADHD, zwracamy się do ludzi, którzy nie mają pojęcia o swoich problemach i dylematach. To jak dawanie im odświeżających możliwości, wiarygodnych odpowiedzi na każde pytanie, jakie mają, lub umożliwienie im nowego spojrzenia na swoje trudności 😉👍.

‍

‍Świadomość ADHD może również pomóc we wczesnym wykrywaniu i leczeniu tego neurorozwojowego zaburzenia. Wiele osób z ADHD może być błędnie zdiagnozowanych z innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk i depresja, lub przez lata może nie mieć oficjalnej diagnozy!

‍

Niektóre osoby z ADHD mogą być najpierw zdiagnozowane z innymi zaburzeniami, ponieważ objawy mogą się nakładać. Lęk i depresja to dwa z najczęstszych współistniejących zaburzeń, które mogą występować jednocześnie z ADHD. Ważne jest, aby szukać profesjonalnej 👩‍⚕️ pomocy, aby dokładnie zidentyfikować problem i uzyskać odpowiednie leczenie i wsparcie.

‍

Są też momenty, gdy ktoś może myśleć, że jest na sto procent 🤔💯 „ADHDerem”, ale jeszcze nie otrzymał diagnozy, ponieważ jego lekarz nie zgadza się z jego samooceną. Może to być frustrujące, ale najlepiej skonsultować się z innym specjalistą z większą wiedzą i doświadczeniem w zakresie zaburzenia, aby uzyskać drugą opinię. Ale bez względu na wszystko, twoje trudności życiowe są nadal ważne i rzeczywiste.

Kiedy Rzeczy Idą Nie Po Naszej Myśli

Rozpowszechnianie świadomości o ADHD oznacza rozpowszechnianie wiarygodnych, opartych na informacjach treści dotyczących różnych aspektów tego neurodywergentnego zaburzenia. To nie tylko dyskusja o objawach ADHD. Zwiększanie świadomości może również obejmować udostępnianie artykułów związanych z codziennymi trudnościami, jakich doświadczamy, poradami dotyczącymi zapobiegania nawrotom oraz dostępnymi leczeniami dostosowanymi do nas. 🤓 Dalsza świadomość może również zapewnić wsparcie osobom, które czują, że nie osiągają pełnego potencjału z powodu trudności związanych z ADHD.

‍

Kiedy ktoś nie rozumie ADHD, ale nadal zmaga się z jego objawami, często wpada w wiele kłopotów i cierpienia. 😭 Mogą nie być produktywni w pracy, mieć napięte relacje rodzinne i romantyczne oraz czuć, że nie są wystarczająco dobrzy. Co gorsza, nie wiedzą, jak poradzić sobie z ADHD, aby poczuć się lepiej.

‍

Brak świadomości na temat ADHD może szybko narazić dzieci na ryzyko. Mogą czuć się zagubione i bez nadziei, gdy one - oraz ich rodzice lub opiekunowie - nie mają odpowiedniego dostępu do zasobów dla swojego neurodywergentnego stanu. Mogą mieć trudności z odnoszeniem sukcesów w szkole, nawiązywaniem przyjaźni oraz radzeniem sobie z codziennym życiem. Dla rodziców może być bolesne widzieć, jak cierpi kochane dziecko 💔, zwłaszcza gdy są źle poinformowani o tym, co przeżywają.

Rozpowszechnianie Świadomości o ADHD Przez Wspaniałą Społeczność

Istnieje wiele stron internetowych społeczności ADHD 💻, które pomagają rozpowszechniać świadomość o ADHD na całym świecie. Wspierają wszystkich, tych, którzy mają oficjalną diagnozę ADHD, podejrzewają, że mogą mieć ADHD, lub chcą lepiej to zrozumieć. Te fantastyczne grupy 🫂 pomagają Ci przetrwać życie pomimo każdej trudności, z jaką możesz się spotkać. Dzielą się również lifehackami, technikami i wskazówkami, jak dobrze radzić sobie z objawami.

‍

Ale proszę pamiętać, że istnienie Społeczności ADHD nie ogranicza się do Internetu. Mogą istnieć w Twojej lokalnej okolicy. Można je znaleźć poprzez grupy wsparcia lub centra spotkań organizowane w Twoim mieście. Najlepiej jest uczestniczyć w tych wydarzeniach i spotkaniach, aby móc połączyć się z innymi, którzy rozumieją to, przez co przechodzisz. Te połączenia mogą przerodzić się w długotrwałe i znaczące relacje, które pomagają zapewnić zasoby i wzajemne wsparcie aż do końca. 🧑‍🤝‍🧑

‍

Kolejną świetną rzeczą w walce z nieporozumieniami poprzez społeczności ADHD jest to, że walczą ze stygmatyzacją za pomocą obiektywnych dowodów na trudności i przeszkody. W codziennej walce kontynuują starania i wytrwałość, ponieważ głęboko rozumieją, jak to jest żyć z ADHD. Są również więcej niż gotowi do wspierania i walki o to, co jest prawidłowe w kwestii Zaburzenia Hiperaktywności z Deficytem Uwagi.

Znaczenie Miesiąca Świadomości ADHD

‍

Obchodzimy Miesiąc Świadomości ADHD każdego października 🎊, aby zwiększyć świadomość i pomóc tym, którzy nadal zmagają się z tym neurodywergentnym zaburzeniem. Te miesięczne wydarzenia rozpowszechniania rzetelnych informacji ✔️ i korygowania nieporozumień na temat ADHD mają na celu lepsze zrozumienie tego stanu. Obejmuje to również zwiększenie dostępności zasobów i wsparcia dla osób, które tego najbardziej potrzebują.

‍

Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba doświadcza ADHD inaczej, więc to, co możesz napotkać, może być inne dla innej osoby. To samo dotyczy leków, zalecanego leczenia i metod zarządzania zachowaniem. To, co działa dla Ciebie, może nie działać dla kogoś innego. Ważne jest, aby osoby z ADHD mogły dzielić się swoimi historiami 🗣️ i otwarcie mówić o swoim stanie, aby pomóc innym lepiej go zrozumieć.

‍

Miesiąc Świadomości ADHD to również czas, aby ludzie mogli się zjednoczyć i wspierać się nawzajem w tej podróży. 🧑🤝🧑 Bycie częścią społeczności znacznie pomoże w procesie leczenia i zarządzania. Dzieci i dorośli z ADHD mogą czuć się wspierani, zainspirowani i zachęceni, gdy wiedzą, że nie są sami w tej walce.