Czy to Naprawdę ADHD? Zrozumienie Błędnej Diagnozy ADHD u Dorosłych

5 Powodów, dla Których Twoja Diagnoza KMoże nie Być do Końca Właściwa

Czy kiedykolwiek czułeś, że czytasz opis siebie, przeglądając objawy ADHD, a jednak Twoja diagnoza mówi inaczej? 🤨Dorośli napotykają unikalne przeszkody w diagnozowaniu ADHD, co może mieć kilka powodów:

• Kryteria diagnostyczne: Standardy diagnostyczne ADHD często nie odpowiadają dorosłym prezentacjom, pomijając, jak objawy ewoluują z wiekiem. 👶

• Brak szkolenia: Brak świadomości ADHD wśród lekarzy może prowadzić do błędnej diagnozy, szczególnie u dorosłych. 💊

• Nakładające się objawy: Dorosłe ADHD może naśladować lęk, zaburzenia dwubiegunowe i depresję, prowadząc do zamieszania diagnostycznego. 🔁

• Maskowanie: Dorośli mogą maskować objawy ADHD za pomocą strategii radzenia sobie, komplikując dokładną diagnozę. 🙈

• Uprzedzenia związane z płcią: Mniej zauważalne objawy ADHD u kobiet często prowadzą do błędnej identyfikacji jako inne zaburzenia psychiczne. ♀

Chcesz zgłębić temat nieco głębiej? Ten artykuł bada przyczyny błędnej diagnozy i dlaczego ADHD może umykać uwadze wielu dorosłych.

‍

Powód 1 - Niewłaściwe Kryteria Diagnostyczne dla Dorosłych

W przypadku diagnozy ADHD wielu dorosłych znajduje się w konflikcie z systemem, który wciąż opiera się na identyfikacji zaburzenia u dzieci. Kryteria diagnostyczne w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych są głównie skoncentrowane na dzieciach, często obejmując zachowania takie jak niepokój i skłonność do przerywania - działania, które dorośli z ADHD zwykle przestali wykazywać lub nauczyli się maskować. Te wytyczne mogą czynić dorosłe ADHD praktycznie niewidzialnym, prowadząc do niewłaściwej diagnozy lub jej braku.

‍

Co czyni to jeszcze bardziej złożonym, według wielu wytycznych diagnostycznych, takich jak te z Centers for Disease Control and Prevention (CDC), większość objawów musi być obecna przed 12. rokiem życia. Jednak wielu dorosłych, którzy otrzymują diagnozę później w życiu, może nie pamiętać, jak się czuli lub jak się zachowywali jako dzieci, i w związku z tym mogą nie otrzymać dokładnej diagnozy.

‍

Powód 2 - Sceptycyzm w Opiece Zdrowotnej

Sceptycyzm wobec dorosłego ADHD w branży opieki zdrowotnej jest zdumiewający. Znacząca liczba lekarzy wciąż trzyma się przestarzałych przekonań, nie uznając prawomocności diagnozowania ADHD u dorosłych. Według ostatnich raportów CDC, ogromna większość dorosłych psychiatrów przyznaje, że nie miała formalnego szkolenia z ADHD, szczególnie w odniesieniu do kobiet i dorosłych.

‍

Ta luka w wiedzy i szkodliwe przekonania na temat dorosłego ADHD mogą prowadzić do błędnej diagnozy ADHD, przy czym wielu lekarzy pomija zawiłe sposoby, w jakie objawia się ono w dorosłości, pozbawiając wielu właściwej diagnozy i leczenia, które potrzebują. 😓

‍

Powód 3 - Kryzys Tożsamości ADHD

Jako że dorosłe ADHD jest tak skomplikowane, jego objawy są często mylone z innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego. Nakładająca się natura takich schorzeń jak zaburzenia lękowe, OCD oraz różne zaburzenia nastroju, takie jak zaburzenie dwubiegunowe, pogłębia to zamieszanie. Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych wymienia objawy, które mogą naśladować objawy ADHD, ale bez dokładnej i wszechstronnej oceny, dorośli mogą zostać błędnie zdiagnozowani z ADHD, gdy mają inne zaburzenie lub otrzymać diagnozę, która nie oddaje pełnego obrazu ich zdrowia psychicznego.

‍

Niektóre z nakładających się objawów ADHD, które mogą być błędnie zdiagnozowane jako inne schorzenie lub na odwrót, to:

‍

Wyzwania Poznawcze (Nieuwaga i Zapominanie)

• Zaburzenie depresyjne: Problemy z koncentracją w tym zaburzeniu nastroju mogą naśladować objawy ADHD.

• Zaburzenia lękowe: Przewlekłe martwienie się zakłóca koncentrację, przypominając nieuwagę ADHD.

• Zaburzenie dwubiegunowe: Podobieństwa w trudnościach z koncentracją podczas stanów depresyjnych mogą komplikować diagnozę ADHD.

• Zaburzenia uczenia się: Obejmują one podobne problemy z nieuwagą i zapominaniem, szczególnie u dzieci w wieku szkolnym i dorosłych w środowiskach akademickich lub intensywnie uczących się. Mogą obejmować trudności z przetwarzaniem i zapamiętywaniem informacji.

‍

Objawy Behawioralne (Hiperaktywność i Impulsywność)

• Zaburzenia nastroju: Niepokój i mania w zaburzeniach nastroju mogą być mylone z hiperaktywnością i impulsywnymi zachowaniami ADHD.

• Zaburzenia osobowości: Impulsywne zachowania mogą nakładać się na objawy ADHD.

‍

Dysfunkcja Wykonawcza (Zła Organizacja Czasu i Dezorganizacja)

• Zaburzenia lękowe: Nadmierne martwienie się może prowadzić do dezorganizacji, objawu często przypisywanego ADHD.

• Depresja: Zmniejszona motywacja może skutkować słabymi umiejętnościami organizacyjnymi, czasami obserwowanymi w ADHD.

‍

Trudności z Regulacją Emocji

• Zaburzenie dwubiegunowe: Nieustabilność emocjonalna między epizodami manii i depresji może być mylona z ADHD.

• Zaburzenie osobowości borderline: To zaburzenie charakteryzuje się znaczącymi trudnościami w regulacji emocji, które mogą wydawać się podobne do dysregulacji emocjonalnej obserwowanej w ADHD.

‍

Fizyczny Niepokój (Wiercenie Się)

• Zaburzenia lękowe: Nerwowa energia może objawiać się wierceniem, podobnie jak w ADHD.

• Zaburzenie dwubiegunowe: Podczas epizodów manii, niepokój i niezdolność do snu lub odpoczynku są powszechne.

‍

Specjalista ds. zdrowia psychicznego powinien być w stanie odróżnić objawy ADHD od objawów innych schorzeń, prowadząc do prawidłowej diagnozy i skutecznego leczenia ADHD. Kluczowe jest, aby nie zostać błędnie zdiagnozowanym z ADHD, gdy może być obecne inne zaburzenie. ✅

‍

Powód 4 - Maskowanie Objawów ADHD

Żyjąc z niezdiagnozowanym zaburzeniem deficytu uwagi i hiperaktywności przez lata, dorośli często rozwijają mechanizmy radzenia sobie w celu zarządzania i maskowania swoich objawów. Od polegania na szczegółowych listach ☑️ po nadkompensowanie za pomocą hiperkoncentracji, te strategie mogą ukrywać leżące u podstaw problemu, komplikując dokładną diagnozę ADHD. Takie adaptacje mogą być szczególnie zróżnicowane w środowisku pracy i społecznym, gdzie dorośli z ADHD mogą wydawać się dobrze funkcjonować, mimo że wewnętrznie zmagają się z hiperaktywnością i trudnościami z koncentracją.

‍

Powód 5 - Luki w Diagnozie Ze Względu na Płeć

Wyniki niedawnych recenzowanych badań podkreślają lukę diagnostyczną, w której ADHD u kobiet jest często niediagnozowane. Kobiety często wykazują mniej widoczne objawy ADHD, takie jak hiperaktywność, i więcej wewnętrznych objawów, takich jak nieuwaga, prowadząc do błędnej interpretacji zaburzenia lękowego, depresji lub zaburzenia osobowości typu borderline. American Psychiatric Association i inne organy podkreślają potrzebę poprawy świadomości i podejść behawioralnych w leczeniu, aby zająć się tą dysproporcją i zapewnić dostępność leczenia dla wszystkich płci. 🚺

‍

Jak Dbać o Siebie, Jeśli Myślisz, że Zostałeś Błędnie Zdiagnozowany

Więc czujesz, że Twoja diagnoza była nieco chybiona - co dalej? 🤷 Wiem, że to trudne, ale nadszedł czas na trochę samoobrony. 💪Samoobrona polega na zrozumieniu własnych potrzeb, zrozumieniu swoich praw, skutecznym komunikowaniu tych potrzeb swojemu dostawcy opieki zdrowotnej i podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących leczenia.

‍

Bronienie siebie polega na aktywnym uczestnictwie w swojej drodze zdrowotnej, zapewniając, że diagnoza i leczenie są zgodne z rzeczywistymi doświadczeniami objawów ADHD lub innych związanych zaburzeń psychicznych.

‍

Oto jak możesz przejąć kontrolę:

‍

• Znaj swoje objawy: Prowadź szczegółowy dziennik swoich objawów ADHD, w tym sytuacji takich jak trudności z koncentracją lub hiperaktywność w wielu ustawieniach - w pracy, w domu i społecznie. ✍🏽

• Dokładnie Zbadaj: Przed wizytą zapoznaj się z ADHD z wiarygodnych źródeł, aby zrozumieć potencjalne opcje leczenia. 📲

• Przygotuj Swoją Historię: Dokumentuj nie tylko swoje doświadczenia z dzieciństwa, ale także historię rodzinną ADHD i związanych zaburzeń psychicznych. 📖

• Komunikuj się Jasno i Szczerze: Omów swoje objawy ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej, koncentrując się na tym, jak wpływają one na Twoje codzienne życie, w tym na wszystko związane z zaburzeniem lękowym lub depresją. 💬

• Bądź Ciekawy: Pytaj o powody wybranego planu leczenia ADHD lub leków, w tym o proces diagnostyczny i oceny. ❓

• Szukaj Wyjaśnień: Jeśli otrzymasz diagnozę innego zaburzenia lub zostanie Ci powiedziane, że nie masz ADHD, poproś o jasne wyjaśnienie i które objawy doprowadziły do tego wniosku. Jeśli lepiej komunikujesz się pisemnie, poproś o kopię raportu lub zapytaj, czy możesz nagrać ocenę za pomocą oprogramowania do dyktowania lub aplikacji. 🔊

• Rozważ Drugą Opinię: Jeśli nie jesteś zadowolony z diagnozy, masz prawo szukać perspektywy innego specjalisty, szczególnie jeśli czujesz, że Twoje objawy są zgodne z ADHD, ale mogły zostać błędnie zdiagnozowane. 👍

• Dąż do Dokładności: Podkreśl swojemu dostawcy znaczenie dokładnej diagnozy. Dokładne zidentyfikowanie ADHD lub innych stanów zdrowia jest kluczowe dla skutecznego zarządzania. 💕

• Śledź: Ściśle monitoruj reakcję na leczenie objawów i utrzymuj regularny kontakt ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej w celu dostosowań. Jeśli objawy utrzymują się, dodatkowa ocena lub zmiana leków może być potrzebna do potwierdzenia diagnozy. 📩

‍

Pamiętaj; proaktywna samoobrona jest kluczem do otrzymania kompleksowej opieki dla ADHD lub innych obaw zdrowia psychicznego.

‍

Kluczowe Wnioski

Uzyskanie dokładnej diagnozy ADHD u dorosłych nie zawsze jest prostym procesem, co może prowadzić do błędnej diagnozy.

• Istnieje kilka powodów, dla których niektórzy dorośli mogą być diagnozowani z ADHD, ale inne współwystępujące warunki są ignorowane lub ich ADHD jest całkowicie pomijane. ⬇️

‍

Do tych należą:

• Kryteria diagnostyczne używane do diagnozowania Zaburzenia Deficytu Uwagi i Hiperaktywności często są nieodpowiednie dla dorosłych.

• Istnieje dużo sceptycyzmu i braku szkolenia wśród lekarzy, co może prowadzić do błędnej diagnozy lub pominięcia stanu, szczególnie u kobiet.

• Złożoność dorosłego ADHD często prowadzi do mylenia objawów z innymi schorzeniami, takimi jak lęk, zaburzenia dwubiegunowe i depresja, ze względu na ich wspólne cechy.

• Dorośli z ADHD często rozwijają kompensacyjne strategie (maskowanie) radzenia sobie z objawami, które mogą ukrywać prawdziwy zakres ich ADHD, komplikując proces diagnozy i leczenia.

• Kobiety z ADHD mają tendencję do wykazywania mniej widocznych objawów, co często prowadzi do błędnej interpretacji ich stanu jako innych problemów zdrowia psychicznego, co podkreśla znaczenie podejść diagnostycznych wrażliwych na płeć.

• Uprawnienie się poprzez samoobronę jest kluczowe podczas nawigacji potencjalnej błędnej diagnozy ADHD, co obejmuje zrozumienie własnych objawów, skuteczne komunikowanie się z dostawcami opieki zdrowotnej i poszukiwanie dalszej oceny w razie potrzeby.

‍

Co Dalej?

‍

Nawigowanie przez proces diagnostyczny to trochę dzika jazda, ale trzymaj się mocno - mamy Cię. Poniżej znajdziesz więcej artykułów, które pomogą Ci znaleźć drogę przez proces diagnostyczny od początku do końca. 👇

Przewodnik TMAC do kryteriów diagnostycznych DSM-5 dla dorosłych z ADHD

Krok po kroku przewodnik po procesie diagnozy ADHD

Wspólne współwystępujące warunki z ADHD

‍